martes, 15 de julio de 2014

OBJETIVO A LA VISTA.




Tras varios dimes y diretes entre cabeza, piernas y corazón finalmente la elegida para volver a colgarme un dorsal en una carrera "larga" ha sido ese pedazo de carrera que lleva unos años celebrándose en el incomparable marco cántabro-astur de los Picos de Europa.

Desnivel de sobra, terreno de alta montaña (especialmente en su parte final) y una organización formada por corredores y para corredores entre los cuales destaca alguien a quién conocí hace unos años en uno de los mejores viajes que pude hacer y que ha sido el máximo culpable de que el fin de semana del 17 al 19 de octubre pongamos rumbo al norte.





Con tan sólo unas pocas ediciones y pese a la multitud de diferentes pruebas que existen en la actualidad, se ha convertido en un referente dentro del mundillo del ultrafondo de montaña.
Eso no puede ser casualidad.

Prueba del éxito de la misma es la celeridad con la cual han agotado dorsales tras abrir inscripciones en el día de ayer. Madre mía!!.
Como para seguir deshojando margaritas acerca de si estamos ó no preparados.....

Tiempo hay. Así pues, manos a la obra.

Esperemos estar a la altura de tal magno evento y poder disfrutalo en condiciones.


Saludos.

DavidP.



viernes, 20 de junio de 2014

WS 100MILES.





Ya tenemos la Western States 100M en ciernes.
De las pocas carreras conocidas que me sigue atrayendo (UTMB aparte, of course....) en su seguimiento y previos.

Amén de la participación nacional que suele ser de campanillas, estamos de enhorabuena ya que mandamos a tierra yankee a Miguel Heras con el fin de dejar el pabellón lo más alto posible.
Y a fe que lo conseguirá.

Su carta de presentación en la tierra del Tío Sam fue una doble victoria en The North Face Endurance Challenge 50M dejándolos con la boca abierta, especialmente el primer año, tras una remontada espectacular sobre Geoff Roes que lo relegó al segundo puesto cuándo iba primero a falta de tan sólo ocho millas y con amplia ventaja sobre el de Béjar.

Este año el recién proclamado Campeón de España de UltraTrail en Castellón parte con la idea de resarcirse de estos últimos años de sinsabores por culpa de las continuas lesiones especialmente en su rodilla.
Y no ha podido elegir mejor escenario.

Difícil imaginar lo que significa y la proyección que tiene esta carrera allí.
Basta decir que tiene su propia película....




Pese a no ser la más montañera (Hardrock sin duda en ese sentido) ni la más difícil por aquello de la altitud (en este caso Leadville se lleva la palma...) es la que más prestigio tiene y por tanto dónde más nivel hay.
Con lo que ello conlleva. Ritmos rapidísimos de salida y ostiazos importantes debido a ello (que le pregunten a Kilian el año de su debut....). A ello contribuye un clima bastante caluroso que hace que las poco menos de 15 horas de carrera que empleó el ganador el pasado año (Timothy Olson, bicampeón de la prueba y récordman de la misma) se conviertan en un auténtico suplicio.
Lógicamente el perfil tampoco ayuda.



Junto a Heras y ya que el propio Olson no será de la partida el próximo fin de semana, nos encontramos con dos corredores que no lo pondrán nada fácil.

Rob Krar y Ryan Sandes.

El primero fue la sensación del pasado año cuándo en su debut cienmillero finalizó segundo en Western.
A ello sumó la victoria en TNF EC 50M y UROC amén del récord en Grand Canyon Rim-to Rim-to Rim, curioso juego de palabras para denominar una ruta que transcurre por el Gran Cañón en un sube y baja y que sirve como referencia para saber cuan bueno eres ó cuan fuerte estás.
Pues el sr. Krar lo estaba y mucho.




Este año quedó segundo en Lake Sonoma 50M que sirvió como piedra de toque para afinar su condición y ver cómo se encontraba. Viene fresco y sin carga de competición.

No tan fresco llega el sudafricano Sandes.
Tras ganar a principios de año en Transgrancanaria y quedar segundo en Mount Fuji, se marcó una travesía por su tierra natal junto a Ryno Griesel de 210kms. y más de 9.000mts. positivos que los llevó unas 60 horas.
Con lo cual fondo tiene....
Ahora hace falta saber qué tal habrá recuperado de semejantes esfuerzos en tan poco tiempo.
A su favor, ya ganó en Leadville y sabe dónde juega.





Detrás de ellos una prelade de outsiders y favoritos con más ó menos nombre que intentarán ponerlo difícil.

En mujeres, mientras "nuestra" Nerea Martínez no cruce el charco con el fin de que los yankees sepan cómo se las gastan las de Navarra y con Liza Howard fuera por una fractura de estrés, tenemos a Pam Smith y Nikki Kimball como principales favoritas a revalidar, en el caso de la primera, ó confirmar, en el caso de la segunda, su excelente papel de la edición anterior.

Solución?!?!. El próximo fin de semana.





Saludos.

DavidP.


jueves, 12 de junio de 2014

ERA POST-M500.





Tras la aséptica crónica de la M-500 llevada a cabo en el blog bastardo de este que nos ocupa, toca la personal.

Y la verdad es que no puedo estar más contento. 
En el plano deportivo, que era el que más me preocupaba por la falta de kms. y el estado de cuello y espalda, superado con creces y yendo incluso a más.

Momentos malos claves, dos.

Primer día saliendo de Fuentidueña y coincidiendo con unos repechos de consideración en los que no me da tiempo a tensar/destensar el cambio, toca echar pie a tierra.
Y claro en ese momento me doy cuenta del cansancio que llevo encima y todo lo que me queda.
Fantasmas a la cabeza. Que si no llevo kms., que si voy a sufrir demasiado, que dónde vas con el último mes que te has pegado, etc....

Más adelante y para más inri, amagos de calambres en los cuádriceps en varios repechos...... Mal.
Deseando llegar al próximo pueblo dónde poder echarme una Coca a la boca y mientras tanto echo mano al dulce que llevo a mano y las sales con el fín de minimizar daños, algo que finalmente consigo.

De hecho al final de la primera etapa me encontré exultante. Cosas del ultrafondo. Mueres y revives en unas horas.

Segundo momento down, subida a Cotos.
Ya saliendo de las Presillas noto que no voy fino. Al empezar a subir, en una trialera sin demasiada dificultad tengo que echar pie al suelo al fallar el que llevo delante, y por poco me estampo contra una roca. Ciego no, lo siguiente.
Eso nada más empezar.... Menos mal que el sendero luego se ponía divertido y fuí entrando en calor mientras lo pasaba bien y regulaba el ritmo.

Eso sí, la zona de las trialeras fue de puro coco. Ganas de bajarme y mandarlo todo a tomar por culo desde el principio.
Agachar la cabeza y sufrir hasta arriba fue todo uno.

Por lo demás me encontré bastante bien y con ganas, disfrutando del trayecto y, sobre todo, de las bajadas.

En el plano mental la constatación de que me han vuelto las ganas de sufrir y no tirar la toalla, algo que desde hace un par de años no tenía.

Tras el percance de Aranjuez, dónde me veo fuera por un instante, rápido reseteo y ganas de continuar aunque no sea en las mejores condiciones.
El palo nuevamente al comprobar el radio roto y constatar que tendré que ir con mucho cuidado si quiero terminar el primer día no ayuda en absoluto.

Pese a que las últimas semanas no las tenía todas conmigo e incluso me apetecía mucho más correr que montar, la cabeza estuvo en su sitio y solventamos el problema de la mejor manera posible.
Bien es cierto que la bici no tiene nada que ver con el correr, por no hablar de la diferencia entre ir acompañado ó solo, pero siempre es buena señal tener ganas de pelear.

Ahora mientras lamemos heridas toca recuperar bien y del todo el cuello, principalmente.
Para ello, running time ó trailrunning time.
A ver si en esta ocasión es la definitiva, porque desde Sevilla y pese a haber subido en dos ó tres ocasiones con intención de continuidad, finalmente no ha podido ser.

Hasta julio no nos pondremos en serio a ver si para finales del mismo estamos en condiciones de llevar a cabo algo que lleva tiempo rondando la cabeza y que por unos motivos u otros aún no hemos podido completar.

Por supuesto todo esto sin dorsal.
En caso de colgarme uno sería para el otoño y siempre dependiendo de cómo me vaya encontrando.
Lo mejor es que hay ganas, lo cual suele ser buen síntoma.

Mientras tanto, recovery time!.


Saludos.

DavidP.

viernes, 30 de mayo de 2014

AL LIO.....





Pese a no encontrarme físicamente como esperaba estar a estas alturas, ni siquiera de lejos, hay que saber sobreponerse a la situación y disfrutar de aquello que nos gusta aunque no sea en las mejores condiciones.

En ocasiones no importa tanto el cómo y si el por que.

Y en este caso lo importante no es hacer la M-500, sino las personas con las que voy a hacerlo.
Es un lujo y un privilegio poder pasar tres días haciendo lo que más te gusta con gente con la cual compartes aficiones y que ven "esto" como tú.

Como se suele decir, una imagen (en este caso varias, y otras que quedan en la retina...) vale más que mil palabras.

Así pues el próximo 6 de junio, Rock ´n Roll!!!!.






Saludos.

DavidP.

lunes, 26 de mayo de 2014

LAS PRISAS NO SON BUENAS CONSEJERAS.....





Siguiendo con la intentona de ver si estamos a tiempo para ser de la partida el próximo 6 de junio hoy nos hemos desplazado al mejor terreno de pruebas posible para testar el estado físico.
Y se aclaran bastante las cosas, la verdad.

Apenas 10 días de bici desde que volví a intentar montar con regularidad y apenas 10 días quedan para el día D.
Milagros los justos.

Eso sí, una gozada como siempre la Senda del Genaro. Y dura como siempre!!.
En esta ocasión optamos, llegando a Patones, por elegir el tramo de bici para llegar hasta el Poblado y no el de senderista que habíamos utilizado en las anteriores ocasiones.

Lo mejor de la ruta y de hacerla un lunes por la tarde, la compañía.
Ni un alma.
Casi 4 horas sin ver a nadie a excepción de los cuatro lugareños al cruzar Patones, Atazar y Robledillo.

Un lujo.












Saludos.

DavidP.

viernes, 16 de mayo de 2014

"A FALTA DE PAN...."





" buenas son tortas.....".

Como siempre que nos topamos con las contrariedades hay que relativizar.
Ya que no podemos montar en bici podemos correr. Algo que por otra parte llevamos haciendo siglos, con lo cual no se nos puede dar del todo mal.

En esas estamos, alternando salidas alrededor de casa, pinares y demás, con alguna "vuelta" al monte como la de ayer. Y qué vuelta!!!!.

En un principio la idea ir de solateras. Llevaba, de nuevo, al menos dos meses sin pisar montaña y prefería hacerlo "on my own" y sin prisas.
Pero apenas unas horas antes hablo con el sr. Holanda, Trasierro de pro, y me comenta que tienen intención de hacer el bucle central del MAM el mismo día.
Pues ya está. Aprovechando que subimos para allá habrá que hacer por verse aunque y como es lógico, yo no haría dicho bucle.

Quedamos en Cotos a eso de las 10/10.15am de la mañana de San Isidro (pequeño detalle que olvidé..... con lo que conlleva eso en la montaña en estos días tan "deportivos"). Por supuesto la hora venía impuesta por motivos laborales.
Ellos habían salido del puerto de Navacerrada con suficiente antelación para no tener que esperar demasiado.
Antes de ponernos manos a la obra, primer encuentro de los muchos que se sucederían durante la mañana, tras años sin vernos.
El sr. Paniagua junto a su vástago en funciones de padre y marido supporter, está esperando que la madre del susodicho finalice el entreno.
Muy a mi pesar debo dejarle prácticamente con la palabra en la boca ya que no me sobra tiempo. Luego volveríamos a coincidir.

Casualmente a esa hora coronaban dicho puerto los sres. Castro, Rico, Salmoral y Moreno en uno de los últimos reconocimientos de la M-500 que prácticamente ya tienen en el bolsillo.
Breve saludo y cada uno a lo suyo.

Presentación de los acompañantes de los Trasierros y a buscar la cima de Peñalara.

Casualmente también el día anterior leo en el caralibro a mi tocayo, sr. González, que un grupo de Bandoleros tienen intención de realizar dicho bucle el mismo día. La hora imaginé que sería también aproximada, con lo cual era fácil coincidir, como así finalmente fué.

Al poco de comenzar a subir por Peña Citores distingo su inimitable silueta y estética, algo que él tardó algo más en hacer.
Eso sí, cuando lo hizo el abrazo que nos dimos es de los que se quedan en el disco duro......

Tras actualizar como podemos los casi dos años sin vernos me comenta que más adelante marcha otro viejo conocido, el sr. Pérez Agudo.
Pues ale, a por él.

Nuevo abrazo y mismas sensaciones aunque parezca que no hace tanto que llevara sin verlo.

Aprovecho la ocasión para conocer al hermano del sr. Rodrigo, tocayo del que suscribe y que junto al anteriormente mencionado, parten para Zegama en breves días.
Suerte para ambos y que lo disfruten!!!.

Desde aquí y sin parar de hablar, como corresponde, llegamos a lo alto de Peñalara que parecía más bien el Retiro. Maadreee!!!.

Selfies, autorretratos, gilipolleces varias y para abajo por Dos Hermanas, cada uno a su ritmo.
Lo más destacable de no correr por montaña es la enorme torpeza que de repente aflora a la hora de descender. Amazing!.

Charla animada con el Pitufo Gruñón, planes para el futuro con y sin dorsal y en un santiamén estamos bebiendo de nuevo en la fuente del puerto de Cotos.
Como vamos bien de tiempo decido acompañarlos hasta la base de los Tubos de Cabeza y luego darme la vuelta.

Llegando al coche me encuentro al sr. Comunero y familia. Saludo breve y a seguir que ya se hace tarde.

Día impresionante y gozativo que no me esperaba en absoluto y que me recuerda por qué me gusta tanto la montaña y correr por ella.
Recarga de baterías a tope, que buena falta me hacía... y a seguir, que no es poco!!!.



Saludos.

DavidP.

martes, 6 de mayo de 2014

A PERRO FLACO....




Si la última entrada del blog versaba acerca de la imposibilidad de correr, en esta ocasión toca cambio de tercio.
Lo que ahora no podemos hacer es montar en bici.....
Curioso teniendo en cuenta que en un mes debería estar tres días en torno a 10 horas de media encima de ella con el fin de completar la M-500.

Como es lógico ahora se antoja imposible este hecho.

Para situar a los recién llegados, parece ser que el encontronazo con el lugareño de Morata va a causar más daño del previsto inicialmente.
Dicho de otra manera, "tengo el cuello a la virulé".

Múltiples visitas a fisios y osteópata (este último parece ser el único que ha conseguido algo....) apenas han conseguido una leve mejoría que al menos, y no es poco, me permite correr.
Así pues y de momento, a correr tocan.

Otro hecho a destacar es que desde hace muchísimo tiempo, pero muchísimo..., no estaba los 40 y tantos días que he estado, sin correr.
Grandes y agradables sensaciones en el come-back debo reconocer.
La verdad es que desde Sevilla y por unas causas u otras, don´t stand up my head, jeje....

Obviamente antes de descartar definitivamente la prueba ciclista y dado que el trabajo, prácticamente estaba ya hecho, haremos todo lo posible para ser de la partida. Pero tras la salida de ayer y después de 15 días, no se ve nada claro. Y no olvidemos que falta un mes.....

De cualquier forma y dado que volvemos a correr de nuevo, no podemos quejarnos. Amén de buscar nuevos objetivos en esta modalidad, por supuesto y siempre que se pueda, sin dorsal.
Hay un par de cosas en mente desde hace tiempo, años incluso, que por diferentes motivos aún no han visto la luz.
Buena ocasión se presenta para su alumbramiento.

Así pues y esperando mejores noticias, se despide siempre suyo.


Saludos.

DavidP.