viernes, 28 de noviembre de 2014

MEMORIAL JOSÉ ESPADA 10K ARGANDA.




De buena mañana y finalmente on my own pese a los cantos de sirena de algunos "compañeros" que aseguraban venir a correr, nos dirigimos el pasado domingo hacia Arganda para completar un 10K., que años hacía de ello, siempre con la vista puesta en Aranjuez el próximo día 21.
Ello no quiere decir que fuéramos a pasear. Todo lo contrario.


La idea era volver a tener sensaciones de agonía típicas de este tipo de pruebas, que dicho sea de paso, no son de mis favoritas precisamente.
Cortas, explosivas y queriendo parar desde el km. 1, jeje...
Pero es lo que hemos elegido para cerrar el año y hay que cumplir.

Carrera dura por los repechos (más que repechos, uno de ellos, aproximadamente en el km.3, un puerto.....) y los continuos cambios de ritmo, que hacen más difícil mantener un ritmo sostenido. Todo lo contrario de lo que ocurrirá en Aranjuez dentro de un mes.

Anyway, había que correr mucho y guardar algo en la primera parte para poder recuperar ese algo perdido en la primera.
Esa fue la idea y más ó menos así salió.

Tras saludar al sr. Lucas Valenciano (algo más de dos años que no nos veíamos presencialmente y en un terreno completamente diferente) y breve calentamiento, al lío.

Salida y llegada sitas en la pista de atletismo que siempre facilita aquello de la colocación pese a que siga pasando algo típico en estas carreras.
Independientemente del ritmo a llevar por cada uno, la gente sigue queriendo colocarse delante.....
Cosas de la masificación, supongo.

Dejando a un lado este detalle típicamente asfaltero, la carrera transcurrió sin mayores percances que el sufrimiento correspondiente.

Segunda carrera en una semana y hasta el Cross de Patones, 13 de diciembre, toca volver a entrenar con ganas e intensidad.
Tres semanitas que deben darnos lo que aún nos falta (si es que tenemos tiempo, que sobrados no andamos....) para salir contentos de la villa madrileña famosa por sus fresas.

Sevilla aún sigue en el aire.....


Saludos.

DavidP.


domingo, 16 de noviembre de 2014

CROSS NEBRIJA.



Primera incursión en el Circuito Madrileño de Cross Universitario con una grandísima impresión, por cierto.

Agónico a más no poder, como corresponde a este tipo de pruebas, en un entorno inigualable con una mañana que no podía ser más propicia para correr.

A primera hora salía la expedición grupettera (los de siempre en el tema running, sres. Castro y Murillo, imperturbables, inamovibles y garantía segura a la hora de ponerse un dorsal independientemente de las condiciones físicas en las que se encuentren.....) con destino La Berzosa.




                                                                  fotos de archivo.....


Pese a las amenazas "meteorológicas" de lluvia y frío, todo lo contrario.
Nada más llegar, sorpresa. Me topo con el sr. Gracia Garmendia fuera de su hábitat natural, Maliciosa Peak, jeje...
Tal y como comentaba el interfecto, manda narices tener que encontrarnos tan lejos de nuestro ambiente, precisamente el día que se celebraba en Málaga el Maratón Alpino de Jarapalos, que tantos y buenos recuerdos nos traía a ambos.



Calentamiento de rigor tras recoger dorsal y comprobar lo exquisito de la zona por dónde correríamos y puntuales cual reloj suizo, al turrón.
Y qué turrón!!!.

Circuito duro y rompepiernas de 2.200mts. al que daríamos 3 vueltas que se hacen eternas.....
Tras el sopetón de salida inicial la carrera te coloca en tu sitio y con mantenerte en él, bastante tienes.
Mucho nivel y mucha juventud que apreta y mucho, jeje....

Para ser la primera desde la preparación a Sevilla, contento. Se me había olvidado correr a semejantes ritmos y eso no está bien.
Esperemos y confiamos que de aquí al 21 de diciembre mejore la cosa porque estamos aún lejos de dónde queremos. Pero los plazos son los plazos y no se pueden acortar.
To the bread, bread and to the wine, wine.

Merecido aunque corto, por cuestiones familiares, post en El Barrio, como no podía ser de otra manera, y planes para acudir en 15 días al Cross de la Universidad Alfonso X El Sabio.
Con esto está todo dicho acerca del sabor dejado por la jornada crosseromatutina.


Saludos.

DavidP.






domingo, 9 de noviembre de 2014

ACABANDO EL AÑO.



Dos meses para que finalice este 2.014 que tantos y tan buenos recuerdos nos deja.
Y tras unas semanas en las que volvemos a entonarnos, trataremos de acabar este año par de la mejor manera posible.

Para ello y aprovechando una competición doméstica que nace de la euforia con los compañeros de trabajo, nos hemos apuntado a la Carrera Popular de Aranjuez el próximo 21 de diciembre.
Sí.
Aún a riesgo de ser dilapidados por los fundamentalistas del monte, con el sr. Valle Gallego a la cabeza y los Bandoleros tras él, nos vemos en la "obligación" de competir en la villa madrileña y tratar de hacerlo lo mejor posible.

Y no sólo eso. O precisamente por todo lo anterior, también hemos formalizado inscripción, por este orden, al Cross Universitario de Nebrija, a celebrar el próximo sábado, y al Memorial José Díaz Espada 10K a celebrar en Arganda la semana después.
Tal cual.

Todo ello sumado a que volveremos a Patones una semana antes de ir a Aranjuez, nos deja un fin de año envidiable en cuanto a carreras y nuevas experiencias.
Y digo nuevas, porque pese a venir de correr más ó menos en condiciones desde agosto y con cierta solvencia, está claro que el trabajo específico y continuo manda.
Es decir, que por muchos kilómetros hechos en vertical y por monte, es parar 20 días, volver a correr, y todo vuelve al principio.
Máxime si empezamos a correr allegro y buscando ritmos olvidados, claro está.

Después de semejantes palicillas veremos dónde y cómo nos encontramos para empezar el inminente 2.015 y en consecuencia actuaremos.


Saludos.

DavidP.