domingo, 30 de diciembre de 2012

CRÓNICA DE UNA MUERTE ANUNCIADA....???!!!!





No me gustaría dejar acabar el año sin una última reflexión acerca de los últimos acontecimientos vividos en torno al mundo del ciclismo y el dopaje. Nada nuevo por otra parte.

Pese al nacimiento reciente del hermano bastardo de este blog dedicado en exclusiva al mundo de las dos ruedas y las noticias grupetteras, voy a hacerlo en este por la sencilla razón de que ya es un tema tratado en anteriores entradas.

A raíz de la no-defensa de Lance Armstrong ante las acusaciones pertinentes de la USADA que implica aceptación de culpabilidad ya dejé claro mi opinión.

http://corrersinsentido.blogspot.com.es/2012/10/lance-armstrong-not-so-strong.html

Evidentemente habrá quién diga que no tengo/tenemos todos los elementos para poder juzgar de manera imparcial este tema. Estoy de acuerdo.
Esta es una opinión personal basada en el desconocimiento absoluto de todo este tinglado del que estoy convencido muy pocos saben toda la verdad.

Hablamos de un mundo en el que ha imperado desde siempre el secretismo de puertas hacia fuera. Porque de puertas para adentro es otra cosa.

Evidentemente los tiempos han cambiado y siguen cambiando. Hubo una época de barra libre y auténtico descontrol que parece pasó a mejor vida. Otra cosa es pensar que ahora esté todo limpio.
A ello no contribuyen algunos personajes que siguen en el ciclismo y provienen de esa "época dorada".
Sin ir más lejos acaban de nombrar Seleccionador Nacional a Javier Minguez quién lleva sin dirigir desde 2000 con Vitalicio.
Lo dicho, otra época...

Claro si tenemos en cuenta que como Presidente ha sido elegido José Luis López Cerrón, quién se hizo nombre yendo de segundo del vallisoletano, podríamos entender, que no compartir, la decisión.
Máxime cuándo sonaba por parte de Paco Antequera el nombre de Oscar Freire para ese puesto. Sin duda un perfil completamente diferente.

Volviendo al tema recurrente llama poderosamente la atención que le quiten TODO lo ganado a alguien que nunca dió positivo (oficialmente... Otra cosa es el asunto de Suiza 2001.) mientras Riis afirmó haberse dopado y no solo sigue figurando en el palmarés del Tour sino que sigue vinculado estrechamente a nivel profesional dentro del ciclismo.

Está claro que los controles no funcionan. Lo que nos lleva a pensar que nunca han funcionado y los que han funcionado podrían haberlo hecho de manera incorrecta.

En lo que respecta a nuestro país somos considerados en el resto de Europa un paraíso para el consumo de sustancias dopantes.
Girona es al doping lo que Las Vegas para la Mafia a principios de los sesenta.

Al respecto cabe destacar las declaraciones forzosas llevadas a cabo por algunos ciclistas en el informe de la USADA.

George Hincapie, antiguo compañero de Armstrong en U.S. Postal en los buenos tiempos, capitán de ruta en BMC y retirado oficialmente a finales de esta temporada, afirmaba actuar de "chacha" tras la temporada cuándo acudía a limpiar y recoger el apartamento en cuestión. Pero sin ningún rubor...
Claro esta "vejación" por parte del patrón consiguió enfriar la relación entre ambos.

Otro que los tiene cuadrados es Christian Vande Velde, enrolado en las filas de Garmin-Sharp, confeso dopado en la misma época dorada y llamado también a declarar a raiz de dicho informe.
El elemento salió en el programa de Informe Robinson con David Millar de protagonista hablando de la redención del mismo y de aquella época.
Afirmaba sin titubeo alguno que el doping era para los buenos y que ellos no tenían acceso al mismo.
Tiene bemoles.



Esto unos meses antes del infome en el que afirma que se dopó. Y sin problema.
El año que viene seguirá corriendo para Garmin ya que la sanción de 6/8 meses expira en Febrero. Toma ya!!.

Hablamos de un equipo que según Millar se forma con la intención de juntar gente limpia (!!!) y sin ningún pasado con el sucio dopaje.
Vande Velde, Zabriskie, Danielson, Millar.... La cabeza visible del proyecto y todos salpicados.
De su director Jonathan Vaughters mejor no hablamos.

Todos coinciden en varios detalles.
Todos arrepentidos y dispuestos a empezar de cero (tras haber sido pillados y/u obligados a declarar...), coincidentes en la misma época y "limpios" a partir de ciertos años (justo en su "nueva" etapa ya que la mayoría quiere seguir corriendo en el mismo equipo, conservar algo de credibilidad y sería demasiado haber mentido tanto tiempo y seguir haciéndolo !!!) y que "tampoco era para tanto". Al respecto Vande Velde afirma que curiosamente no ganó nada dopado.
Ahora podemos seguir creyendo en los Reyes Magos, o no...

No coinciden en esto con su capitán de ruta y megastar David Millar, quién afirma en su libro PEDALEANDO EN LA OSCURIDAD que fué en una Vuelta a España dónde comprobó las excelencias del dopaje.
Tras quedar cortado en el tercero de tres grupos por abanicos camino de Zaragoza se permitió el lujo de enlazar con el segundo de ellos rodando a cerca de 70 km/h para poco después y tras recuperar aliento salir en busca del primero de ellos y conseguir integrarse en él.
Fuerza bruta lo llaman.

Para más información acerca de todo este tema y muchos más relacionados con el ciclismo es de obligada consulta el blog de Sergio www.ciclismo2005.blogspot.com.
Información contrastada, detallada y abundante acerca de muchos temas sobre los que otros pasan de puntillas.
Vamos, todo lo contrario a este, jeje.

Con semejante panorama lo fácil es ser pesimista.
Veamos la parte positiva, que la hay.

Las carreteras siguen llenándose de gente al paso de cualquier carrera ciclista, tanto aquí como en el resto de Europa.
En paises como Bélgica es deporte nacional y con la llegada del mes de abril y sus clásicas no se habla de otra cosa en todos los medios por no hablar de su nivel en ciclocross.
Las retransmisiones por televisión siguen en aumento y su demanda no deja de crecer.

Es de los deportes más practicados por todo el mundo pese al maltrato al que está sometido.

Porque ese sería motivo para otra entrada.
Siendo objetivos no puede ser el único deporte de alta competición en el que el doping este presente.
De hecho no lo es.
Pero aquí nos topamos con intereses económicos que están fuera de nuestro alcance y comprensión.

El ciclismo no es fútbol, tenis, baloncesto o motociclismo.
Curioso al respecto que hace poco afirmaban en El País el pasado 1 de Noviembre que el porcentaje de dopados en motociclismo era más elevado que en ciclismo ó atletismo.
http://deportes.elpais.com/deportes/2012/11/01/actualidad/1351799847_218750.html

¿Raro, no?. Pero esto no es noticia.

Está claro que hay que cambiar muchas cosas dentro de él, empezando por la actitud de los propios corredores que siempre han pecado de individualistas.
Hace poco se retiraba Oscar Freire. Sin excesivo ruido pese a su enorme palmarés y trayectoria.
Un ciclista que ha roto moldes en España y en el mundo del ciclismo. Que ganó el primer Mundial en Ruta para los españoles, nos devolvió  la esperanza en carreras de un día y nos hizo ver que hay vida más allá de las Grandes Vueltas.

Preguntado al respecto de la sanción a Alberto Contador y su famoso "solomillazo" fué claro y escueto.
"Es difícil saber la verdad. Yo fuí de los primeros en levantar la voz cuando empezaron los controles y la manera en que se realizaban, pero nadie me secundó. Ahora lo tengo claro, me preocupo de lo mío y ya está. Cada uno sabrá....".
Afirmaba también que mientras esto sucedía, muchos otros se ponían a disposición de la UCI para diferentes controles sin plantearse si las normas estaban adecuadas a los tiempos actuales hasta que les tocó experimentarlo en carnes propias. Entonces si había normas obsoletas.
Curioso también.

En fin es lo que hay.
No estoy justificando de ninguna manera el abuso indiscriminado que se ha hecho durante mucho tiempo en este deporte, pero hablamos de alta competición y esto conlleva querer ir siempre más allá del resto. A cierto nivel las diferencias son nimias y cualquier detalle decanta la balanza hacia un lado u otro.
Que cada cual saque sus propias conclusiones.

Ahora bien, también tengo claro que esto no resta un ápice del mérito que tienen todos y cada uno de los profesionales que se juegan la vida día sí y otro también sólo para poder entrenar. Por no hablar de lo agonístico de este deporte.
Y en esto no tiene nada que ver el doping.
Sólo para poder llegar a competir en categoría amateur es inimaginable lo que se puede llegar a sufrir encima de una bicicleta.

Tema controvertido como pocos, podríamos escribir y hablar de él durante horas y no llegaríamos a ninguna conclusión clara.
Simplemente quería dejar clara mi postura acerca de este tema y del vapuleo al que está siendo sometido hace tiempo.
Tengo claro que seguiré cómo hasta ahora, disfrutando del espéctaculo que brindan los ciclistas al paso por cualquier localidad.

Sólo espero que todo esto cambie a corto plazo y los profesionales de este deporte recuperen el prestigio y respeto que se merecen.

Después de estar el pasado año viendo el Tour de Francia al pié de la carretera, sigo creyendo que es una experiencia inigualable para cualquier aficionado. Esperar durante horas apostados en las cunetas con la intención de verlos pasar durante apenas unos segundos para poder empujarles y ver el peregrinar de aficionados monte arriba y monte abajo, es algo que me sigue poniendo el vello de punta.

El ciclismo, afortunadamente, sigue muy vivo.....
.


Fuentes: El País.com, www.ciclismo2005.blogspot.com.


Saludos.

DavidP.

martes, 25 de diciembre de 2012

CARRERA POPULAR ARANJUEZ.




Diversos compromisos me tienen algo distraído y cierto es que tengo relativamente abandonado el blog.
No obstante y con la llegada del nuevo año prometo ser más constante.

Dicho esto, al grano.

El pasado domingo 16 estuvimos por Aranjuez. Corriendo.
Hacía un par de años que no iba y cinco que no la corria con intención de exprimirme al máximo.
La verdad, no puedo quejarme.

Día estupendo para correr pese al viento que soplaba y lo mojado del asfalto.
Conforme avanzó la mañana secaba el asfalto y parecía que el viento amainaba. Había que aprovechar.

Carreras infantiles para todos los gustos.
NO me cansaré de decir que me parece algo fundamental para todos los que nos gusta este deporte y tenemos hijos. Es la única manera de hacerles partícipes de algo que nos apasiona y conseguir que en un futuro sientan lo mismo, o en su defecto y como mínimo, que practiquen deporte con regularidad.

Tras ver la parte deportiva y bonita de todo esto tocaba la otra, la agónica.
Ligero calentamiento presalida y a falta de un cuarto de hora al cajón de salida, en mi caso 35-38 mins.
Esto sirve cómo referencia únicamente ya que poco antes de empezar, con los nervios precarrera y diferentes sujetos saltándose cajones y cintas separadoras, en un momento éramos todos uno.
Aún así, en mi caso, estaba bastante delante con lo cual podría correr sin problemas al ritmo que tenía previsto.

Y así fué. Tras sortear algún que otro "despistado" que se coloca dónde no debe, empecé a coger mi ritmo y a sufrir como tenía previsto.
Al principio la única referencia que tenía era la de mi reloj y el famoso Foot Pod de Suunto, que desgraciadamente no estaba bien calibrado. El problema fué que antes de llegar al primer kilómetro me frené en varias ocasiones ya que veía que iba muy ligero....
Todo se solucionó al paso por el primer mil dónde reparé en ello y confirmé que la única referencia "seria" sería el paso por los miles.

Afortunadamente nos juntamos un grupo que rodábamos en torno a 3´30´´ con lo cual íbamos perfectos. Al frente de dicho grupo marcha Alberto García, de sobra conocido por todos y por diferentes motivos....

Paso por el 5.000 en 17´32´´ y todo marcha más o menos aunque a estas alturas ya lleves un rato con ganas de parar y mandarlo todo a la mierda. Pero no hemos venido a eso. A partir de aquí comienza la marca.
Y precisamente a partir de aquí nos deja nuestro protagonista estrella ya que el compañero al que hacía de liebre empieza a acusar el cansancio.



Por mi parte sigo al ritmo previsto y vigilando el reloj "orientativamente" así como el paso por los miles.
A partir del km. 8 más o menos y coincidiendo con la salida de los Jardines el grupo de 3 corredores en el que iba, se disgrega.
Se rezagan y yo sigo. Aunque tengo la referencia de otro grupo unos 30 mts. por delante, acuso el cansancio y el quedarme sólo. Inconscientemente bajas el ritmo.
Afortunadamente me doy cuenta enseguida y me obligo a sufrir un poco más. Apenas quedan 2 kms. y sería una lástima tirar todo el trabajo y sufrimiento anteriores por la borda.

Estoy convencido de que fué aquí dónde se me escapó la posiblidad de ser sub-35.
Tampoco es algo ni importante ni que me quite el sueño, pero haberlo tenido tan cerca y no haberlo conseguido siempre sabe mal.
Creo que lo superaré....

El último 1.000 sale según lo previsto. Muy bien.
Llego a meta deseando parar y muy contento por el resultado.
Especialmente por la relación resultado-días de entreno específico.

Tras recoger algo de fruta y bebida, a buscar a la siempre sufrida familia que todo lo aguanta y en busca del merecido descanso.

Aranjuez es sin duda alguna una de las mejores carreras en todos los aspectos, tanto organizativos como "de corredor".
Eso sí, soy de la opinión que es una carrera que merece que se vaya A CORRER.


Saludos.

DavidP.

miércoles, 12 de diciembre de 2012

MO FARAH.




Tras su excepcional rendimiento en los J.J.O.O. de Londres, saldado con sendas medallas de oro en 5.000 y 10.000 mts., mucho se está hablando del posible salto del atleta a la distancia de maratón cómo ya comentó él mismo hace año y medio cuándo aseguró que su último año en pista sería 2012.

Entrenado por el legendario Alberto Salazar dentro de su Oregon Project y parte visible del mismo junto a Galen Rupp (medalla de plata en 10.000m en Londres), éste no ha dudado en declarar que Mo Farah era uno de los atletas más débiles en el momento de llegar a él hace ya 18 meses.

Según el cubano, "poseía un gran motor pero sin cuerpo en la parte superior". Afirma que lo que realmente ha ayudado al atleta en todo este tiempo no son las 110 millas/semana y sí las sesiones de gimnasio con el fín de potenciar su tren superior.
Por todo ello Farah decidió mudarse con toda su familia a Oregón, auténtica meca para los atletas USA, y poder entrenar a sus órdenes.
A la vista de los resultados no fué mala decisión.




Y eso que no lo tuvo nada fácil. Nada más aterrizar en USA los agentes de seguridad desconfiaban (cómo no....!!!) de su lugar de nacimiento, Mogadiscio (SO) y fué el propio Alberto Salazar el que tuvo que mediar entre el atleta y el FBI. De película.

Hablando de Salazar recordemos que es firmemente partidario del volumen en los entrenos para sus atletas.
Más concretamente en acumular todo lo que sea posible antes de romperse. Dicho así parece fácil. Otra cosa es llevarlo a la práctica.

Precisamente él experimentó en carne propia los efectos de un volumen excesivo en sus entrenos, cayendo en continuas lesiones y serios problemas con su sistema inmunológico que lo llevaron a una retirada prematura.
Llegó a correr 45 kms. diarios y semanas de más de 300 kms.......

Y es en eso en lo que trabaja con todas sus energías. Evitar que sus corredores se rompan.

Para ello no duda en rodearse de los últimos avances en tecnología con el fín de reducir el impacto, culpable de la totalidad de lesiones en cualquier atleta.
En buena parte de estos avances está basado su Oregon Project.

Mucha atención a la biomecánica, el estilo, la zancada.... precisamente algo de lo qué adolecía él mismo.
Tapices rodantes bajo el agua con chorro frontal para mantener la posición, maquinas gravitatorias (Alter G) para correr suspendido sin notar los efectos de la gravedad.... todo vale con el objetivo de seguir acumulando kms. sin el desgaste propio de los mismos.
De un total aproximado de 220 kms. semanales, aproximadamente 50 son en el agua.




Las medallas de Ruup y Farah en Londres, así como la rebaja en marca personal de Dathan Ritzenhein (el nuevo Golden Boy USA) en más de dos minutos en el último Maratón de Chicago y primer norteamericano, con un crono de 2h 07´, dejan patente el buen hacer por tierras de Oregon.




Estos tres atletas son "la cabeza visible" de un proyecto que está revolucionando en cierta manera el mundo del fondo con la firme idea de plantar cara en un futuro no muy lejano a la tiranía keniata y etíope.


Al preguntar al atleta somalí con pasaporte británico por qué son superiores los africanos a los europeos, la eterna contestación que no por repetida deja de ser cierta.
Dejando a un lado la diferencia de altura a la hora de entrenar y temas alimenticios, allí no hay lugar para distracciones y sólo piensan en competir. Y descansar, que también forma parte del entreno.
Afirma también que hay muchos chicos que no son seleccionados para venir a competir a Europa por el altísimo nivel que hay, pero que en caso de serlo ganarían campeonatos sin mayor problema.

Él mismo sigue viajando en invierno a Kenia para entrenar allí.

Actualmente tiene una oferta sobre la mesa de 500.000 libras para debutar en el Maratón de Londres del año próximo en lo que sería su debut en la distancia con la idea de correr en los Juegos de Río de 2016.
Según Salazar si la prueba de 10000 mts. fuera al comienzo de la competición podría compatibilizar ambas disciplinas.
Recordemos que para entonces Mo Farah contará con 33 años y seguramente su velocidad ya no sea la actual.
El tiempo dirá.


Saludos.

DavidP.

miércoles, 5 de diciembre de 2012

ACTUALIZANDO.




Tras una semana más o menos regenerativa toca ponerse de nuevo manos a la obra.

Aranjuez está a la vuelta de la esquina y sólo tenemos esta semana para afinar la puesta a punto.
La siguiente corresponderá a descansar y descansar para llegar con ganas al día D.

De momento las sensaciones son muy buenas y los tiempos están cuadrando más ó menos. Luego dependerá de muchos factores, pero hemos trabajado razonablemente bien y esperemos que se note.

Las dos semanas siguientes serán más tranquilas de lo normal.
Entre descansar y recuperar, vacaciones escolares y fríos invernales no costará mucho dejarse llevar. Que ya toca.

Con el inicio de año nos centraremos en las dos pruebas pendientes del Circuito Ducross Los Cerros.
La primera de ellas para el 20 de enero.
Para ello hay que desempolvar la gorda. No podemos caer en el mismo error de Segurilla.
Esperemos que para entonces podamos competir por equipos y "se nos vea"....

Y después de estos ducross la verdad no tengo ni idea, jeje.

Más por necesidad que por otra cosa, es casi seguro que me compre unas Adidas para sustituir las que ya tengo y empiezan a pedir relevo. Haciéndolo a partir del 15 de enero me aseguro el dorsal para MAPOMA.

Correrlo lo correré. Cómo y el tiempo que le dedique será otra cosa.
Se me hace muy cuesta arriba preparar algo a tres meses vista. Me canso.
Además, para correrlo en el tiempo que pretendo tendría que ser muy regular en entrenos y dejar de lado la bici. Al menos la intensidad en ella...
Vamos, aburrirme. Y por el momento no tengo intención.

De momento nos centraremos en hacerlo lo mejor posible en enero y febrero por la zona toledana y luego veremos qué tal estamos y las ganas que hay.

Me vuelve a llamar la atención el Gran Trail de Peñalara.
Fué mi bautismo ultra, está al lado de casa en zona más que conocida y al haber cambiado el horario a uno más lógico, gana enteros.
Hace falta ver lo qué piden por correr. Espero que no se lo hayan creído demasiado y se columpien.

En caso de participar en él, queda descartada la Travesera.

En fín que hay oferta de sobras y el año es muy largo.
Fuera elucubraciones y a centrarse!!!!.


Saludos.

DavidP.

viernes, 30 de noviembre de 2012

RACE WEEKEND. DUCROSS & MEMORIAL.


 


Pues así fué. Fin de semana competitivo al 100%.

Del Ducross de Segurilla no voy a comentar nada más que lo escrito en grupetasierrasur.blogspot.com



Al día siguiente tocaba participar en el Memorial Bomberos Comunidad de Madrid, que en esta ocasión se celebraba en Pozuelo de Alarcón y cuya organización corrió a cargo del 112.

En esta ocasión y dado el carácter de la prueba y su correspondiente post, estaríamos acompañados (Muri & me) de las respectivas familias.

Carrera algo más corta de lo previsto, ya que suelen ser 8 kms. que este año quedarían en algo más de 6, y explosiva cual cross.
Y así salimos y corrimos.
Circuito rompepiernas más típico de cross que de carrera típica de asfalto y que impedía llevar ritmo uniforme. Bien.

A los 2 kms. ya quería morirme. Normal.
Pese a ello seguimos estrujándonos a base de bien hasta llegar a meta. Total eran algo más de 6 kms.
Un ratito....

Qué maravilla llegar a meta!!!!!!.
Con diferencia lo mejor de las carreras, máxime cuándo son tan cortas. Bueno y cuándo son largas, también.

Muy contento con las patas después del calentón del día anterior y la confirmación de que puedo llevar y mantener ciertos ritmos durante cierto tiempo. Vamos bien.

Cerveceo, charleta y comida post-carrera con amigos y compañeros.
Un lujo y broche perfecto a un fín de semana espectacular en todos los aspectos que esperamos repetir cuánto antes. Es el objetivo de todo esto, no????.

Fotos cortesía de De Meikel.


Saludos.

DavidP.


jueves, 22 de noviembre de 2012

BUSSINESS ARE BUSSINESS.





"Breve" entrada para un asunto de importancia extrema. Al menos para algunos de nosotros.
Para otros, en este caso el organizador de la carrera y demás, parece no serlo tanto.

Me estoy refiriendo al reciente vídeo promocional de la carrera Cavalls del Vent.

Los que me sigan sabrán de mi intención a principios de año de ir a correrla. Por motivos que ya expliqué me fué imposible.
Con esta vorágine montañera en la que estamos inmersos para el mes de abril se habían agotado las inscripciones de una carrera que se celebra en octubre...!!!!.

Preocupaciones las justas, of course.

Me habían hablado muy bien de ella y los vídeos que se veían por ahí corroboraban dichas opiniones.

Ahora bien.
Quizás el hecho de haber competido tan poco este año me ha hecho ver las cosas con otra perspectiva.

Siempre he tenido claro que no iba "a matarme" por correr ninguna carrera por más fama, éxito, cartel o nombre que tuviera.
Ya dejé testimonio escrito acerca de todo ello con motivo del sorteo que se celebra para Zegama, con lo cual no voy a extenderme en demasía. Dejo el enlace para situarnos....

http://corrersinsentido.blogspot.com.es/2012/03/que-les-den.html

Pero como decía la principio del post, lo del vídeo promocional de la carrerita de marras me ha parecido bochornoso, vergonzoso y de una falta de tacto supina.

Como sabrán la mayoría de aficionados en dicha carrera falleció una corredora.
TERESA FARRIOL. 48 AÑOS.

Para todo aquel que visione el vídeo adelantar que podrá ver la victoria de Kilian, lo mucho que sufren tod@s l@s corredor@s, el infierno meteorológico al que se enfrentaron todos ellos y la armonía, el compañerismo, la fraternidad, etc, etc, que se respira en las carreras de montaña. Especialmente en el colectivo Salomon.
De todo esto dan fé sus vídeos espirituales que periódicamente cuelgan en su twitter o facebook.
El summum del compañerismo, vamos.

Eso sí, lo que no verán es NI UNA SOLA MENCIÓN a la corredora fallecida. Ni una.
No sea que la gente piense que esto es peligroso y se nos joda el negocio.

Ojo, no es mi intención ni mucho menos culpabilizar a la organización del fallecimiento de la corredora. NADA MÁS LEJOS DE LA REALIDAD.
Ese asunto merecería otro post y, posiblemente,  en un sitio más cualificado para ello.

Es evidente que de un tiempo a esta parte la montaña se está masificando de manera alarmante. No sólo en lo referente a himalayismos varios, sino la montaña de barrio. La nuestra, la más cercana.

Con el bombardeo constante que sufrimos en forma de vídeos, promociones, artículos y demás está más de actualidad que nunca.
Cada vez más y más gente "da el salto" del asfalto a la montaña buscando esa pureza que tanto y tan bien nos han vendido.
No digo que no la haya, digo que cada vez hay más negocio y menos ingenuidad. Es algo inevitable.

Hay visionarios, como el amigo sergio.blogspot.com que lo llevan vaticinando hace algún tiempo.
De hecho este post surge a raíz de ver en su muro del feisbuk dicho vídeo y algunos comentarios referentes al mismo.

Desde la posible objetividad que me dá el haberme distanciado hace algunos meses de la montaña y toda esta vorágine he podido ser testigo en primera persona del intento por parte de algunos de aprovechar dicha candidez, por llamarlo de alguna manera, buscando siempre el beneficio propio.
Grupos de gente que se reúnen con la intención de pasarlo bien y sin ningún tipo de prejuicios hacia nadie y que cómo tal admiten a todo aquel que quiera compartir su afición.
Pero precisamente estos grupos pueden ser vistos como una gran fuente de ingresos por parte de aquellos que se dedican profesionalmente a esto de la montaña.

A mí esto me da asco. Sin más.

De acuerdo que ha pasado, pasa y pasará toda la vida. Semos asín....
Pero en nuestra mano está separar la paja del trigo. Quedarnos con lo que nos interesa. No caer en la trampa de pensar que por correr una carrera u otra vamos a ser más o menos que nadie.
Lo bueno de la montaña es que para vivir ciertas experiencias sólo hace falta buena compañía y eso, la montaña. Va más allá de hacer 50, 100 ó 200 kilómetros. Se trata de compartir una manera de ver y vivir la vida y el deporte. Para ello no hace falta pagar inscripción alguna.

Yo lo he podido vivir en primera persona este año con los ya famosísimos Bandoleros del Guadarrama.
Ellos son los culpables de que haya competido tan poco. Y los culpables de que lo haya pasado tan bien cada vez que llegaba el sábado. Y los culpables de que pese a vernos cada vez más de tarde en tarde (únicamente por mis diferentes compromisos....) siga teniendo contacto con ellos como si nos viéramos todas las semanas. Y los culpables de que un tío se largue a vivir al extranjero y esté más presente aún que cuándo vivía aquí. Y los culpables de que abandonar una carrera se convierta en una fiesta y un vacile general.
Como decía, todo ello gratis.

Maneras de vivir, que decía el Maestro.

En cuanto al protagonista en cuestión, los amigos de Salomon, por mi parte está clarísimo.
Pueden seguir intentando vender esa imagen buenrollista todo lo que quieran, pero se les ha visto el plumero. Y de qué manera!!.

Más les valdría tratar mejor a sus corredor@s que son los responsables en buena medida de que vendan lo que venden.

Por supuesto no voy a colgar ni el vídeo de marras ni enlace alguno.
FUCK THEM ALL!!!!.


Saludos.

DavidP.




 


domingo, 18 de noviembre de 2012

PRIMERA "MODIFICACIÓN".




Ya lo avisé en el anterior post.
Declaración de intenciones.... y que todo era susceptible de verse alterado. Pues bien, poco hemos tardado en hacerlo realidad.
Es lo bueno de la anarquía.

Como ya anuncié en el hermano bastardo de este blog  (grupetasierrasur.blogspot.com), se va a celebrar en tierras manchegas, en Toledo más exactamente, y durante los próximos meses un pequeño circuito de ducross.

Circuito Ducross Los Cerros. 3 pruebas a celebrar el día 24 de Noviembre y en los meses de enero y febrero del año que viene.

Para puntuar en el circuito basta con finalizar dos de ellas.
Carreras populares de veras, con premios y precios para populares cómo nosotros. Imposible resistirse.

La consecuencia más inmediata a todo esto es que al día siguiente de correr el primer ducross tendrá lugar el Memorial de Bomberos CAM.

Por supuesto correré ambas pruebas y veremos qué tal se dá. En cualquier caso queda claro que por unos motivos u otros nunca llego cómo me gustaría a esta carrera.

Lo cierto es que me apetece y mucho volver a correr algún ducross. Ya lo dejé escrito.
Este año guardo muy buen recuerdo de las dos pruebas que he hecho pese a encontrarme completamente diferente en cada una de ellas.
Aprovechando la "preparación" (por llamarlo de alguna manera...) que estoy llevando a cabo de cara a Aranjuez y lo bien que me encuentro, tanto en bici como corriendo, desde el abandono en la Madrid-Segovia 100K espero que la cosa funcione.
Está claro que son pruebas que no se me dan mal, así pues vamos a sacarle partido.

De momento toca semana de recuperación, que la anterior ha sido de aupa.

El próximo día, más.

Saludos.

DavidP.

domingo, 11 de noviembre de 2012

2013. DECLARACIÓN DE INTENCIONES.




Ojo, declaración de intenciones. Nada de objetivos.
El año es muy largo, la economía muy floja y puede pasar DE TODO.

Pero por soñar que no quede. Al menos que nos dejen esto....

Aclarar que mi intención es correr diferentes distancias durante el año. Pienso que es más saludable desde el punto de vista psicológico, especialmente en mi caso tan enemigo de la rutina, y desgasta menos físicamente.
Los problemas en la rodilla de este año han venido provocados en parte por esto.
En 2011 competí mucho más y más intensamente, fundamentalmente en distancias cortas. Pero tanto entrenando como compitiendo no tuve la más mínima molestia que me obligara a parar como me pasó este mes de abril.
Hasta entonces me encontré bastante bien. Desde entonces me ha sido muy difícil encadenar buenos entrenos. La consecuencia es clara. Sin buenos entrenos es imposible competir en condiciones.

Hay que diversificar y llegar con ganas a cada carrera, esto lo tengo claro.

Por ello no descarto competir en distancias más cortas a principio de año, tanto asfalto como montaña.

Antes de finalizar este 2012 correré en Aranjuez con la intención de mejorar el tiempo en 10K. que data del lejano 2007.
Volví a esta carrera hace un par de años acompañando a los Sres. Rubio y Jiménez en su intento (y posterior éxito..) de bajar de 45 minutos.
Este año "disfrutaré" menos la carrera.
Para ello llevamos un par de semanas manos a la obra y parece que la cosa pinta bien.
En algo más de un mes, la solución.

Posteriormente alguna Media Maratón con el objetivo de mejorar la que hice en Getafe e incluso el MAPOMA. Siempre y cuándo salga alguna promoción de zapatillas.... Porque no pago 60 euros por correr por Madrid ni de broma!!!!.

En cuanto a la montaña, evidente. Salidas bandoleras siempre que me sea posible. Independientemente de lo que corra, vienen de maravilla por diferentes motivos, el primero de ellos y fundamental, el emotivo.


Como ya comenté en posts anteriores, para el mes de septiembre el objetivo está claro.
Madrid-Segovia 100K.

Y en lo referente a las dos ruedas y pese a ser enemigo declarado de las marchas y "cosas" similares, está en el aire una propuesta de Oscar de 56 MILLAS que me llama muchísimo la atención y teniendo en cuenta quién está al mando de las operaciones y que la prueba sería en tierras belgas estamos (mi entrenador y yo...) barajando diferentes opciones.

A grandes rasgos este es el boceto. Luego el tiempo dá y quita razones. Bueno, el tiempo y la economía, insisto.
Seguiremos informando.


Saludos.

DavidP.

domingo, 4 de noviembre de 2012





Tal y cómo anuncié hace un par de días y tras innumerables dimes y diretes aquí está la nueva aventurilla.

Esperemos que os guste y nos sigáis, independientemente de las chorradas que podamos contar.

Gracias de antemano.

http://grupetasierrasur.blogspot.com.es/2012/11/wellcome_3.html


Saludos.

DavidP.

viernes, 2 de noviembre de 2012

NUEVO BLOG.





Próximamente nuevo blog relacionado, o más bien enfocado en su totalidad, al ciclismo.

Ojo, no equivocarse!!!!. A pesar de que habrá referencias al mundo profesional tanto de la actualidad como del pasado, no será ni mucho menos un blog especializado ni con opiniones respetables.
Ni mucho menos.

En él se describirán, entre otras cosas, las andanzas de unos mal llamado ciclistas aficionados, eso sí, pasionales, entregados y admiradores del deporte de las dos ruedas sin motor.

Seguiremos informando. Stay tuned!!!.


Saludos.

DavidP.

jueves, 1 de noviembre de 2012

BAUTISMO DE FUEGO.... Y CON TRACA!!!!.






Tenía pensado varios títulos para el post. El día ha sido prolífico y ha dado para mucho. Vamos a intentar resumirlo de la mejor manera.

La salida grupetera de hoy tenía como objetivo la presentación en sociedad de las nuevas adquisiciones, a saber Sr. Castro y un servidor.

Al punto habitual de encuentro acuden varios miembros del Trival Valdemoro, entre ellos su presidente el Sr. Molina que a su vez forma parte de la Grupeta de la Sierra Sur aunque sea ocasionalmente.

Ligero retraso por parte de los Sres. Salmoral y Castro por pinchazo y apenas llegan, saludos breves y más breve conversación y el grupo ya marcha fraccionado.
Si tenemos en cuenta que por delante van los Sres. Moreno, Rodríguez Maroto, Molina, Rico (que se uniría poco después mientras el resto seguíamos de charla...) y el kuñaó.... mientras un servidor sigue departiendo amistosamente, la jugada está clara. Todos contra uno.

Aún así antes de llegar a Ciempozuelos los Sres. Ortiz, Salmoral y un servidor los llevamos a vista. Hasta que llega el Sr. Rico al grupo.

Moreno´s momment....
Rápido movimiento del Sr. Moreno y el susodicho y a bajar a tumba abierta hacia Titulcia. Provocan corte entre el resto del grupo y se van por delante los cinco anteriormente mencionados.
Aquí ya me enciendo un poco. Saltan las alarmas. Estos no van a parar. Llevamos viento a favor y "no cuesta" ir a 40 km/h. Teniendo por delante a los Sres. Maroto, Rico y el kuñaó esto es peligrosísimo.....

Ritmo de persecución, a tempo. Vamos recogiendo gente que intentan unirse a la caza, unos con más éxito que otros. Aún así seguimos en desventaja. Por delante se entienden y detrás nos cuesta lo nuestro mantenernos más o menos agrupados.

Llegando a Titulcia enfilamos la subida a Villaconejos. Aquí la diferencia estaba en unos 20 sgs. y ya me había quedado sólo. Había que cogerles antes de empezar la subida ó bien mantener esa distancia y esperar a "recogerlos" subiendo, más arriesgado ya que tampoco son cojos cuando el terreno se empina.
Último golpe de riñón y justo al empezar la subida me uno a ellos.

Nos damos los buenos días cómo se merece y decido probar a ver cómo van...
Cuadrados!!!. Había más ganas de hablar que dar pedales. De hecho los que más hablaban ó cantaban eran los que menos pedales daban.... suele pasar.
Lección 1. Cuando intentas matar a un escorpión TIENES que matarlo, sino te mata él a tí.

Sinceramente pensaba que habían guardado algo para la subida y darme el toque de gracia, máxime yendo en el grupo el Sr. Rico, auténtico especialista en estas cosas. Pero se conoce que dejaron todas sus fuerzas en esa inútil maniobra.

Selección natural arriba del todo e intento de reagrupamiento de "parte" de la grupeta de salida. Y digo parte porque la carretera era un rosario de ciclistas. Y sólo acabábamos de empezar el día. Pintaba bien la cosa....

Unos kilómetros después y tras comprobar que era imposible volver a juntarnos todos, tiramos hacia delante unos diez ó doce. No recuerdo porque como dijo el Sr. Moreno "hoy si giras la cabeza buscando a alguien, te quedas....".
HIGH TENSION.

Destacar que muchos de ellos no conocían todavía la nueva montura del Sr. Castro. Tiene tela!!.

Cruzamos Rubbits Village (Villaconejos...) y a subir Los Molinos. Hors Categorie. En esta zona, claro está.

Un par de intentos de cortar el grupo antes de llegar y acaba fructificando el que tiene de protagonistas a los Sres. Maroto y Rico, bien es cierto que con la connivencia del Sr. Moreno y mía. Pero había que jugar.

Tensando, tensando, empezamos a subir. Tendrían también unos 30 sgs. de ventaja que supieron administrar con maestría aunque antes de coronar también "les pasó el rodillo", en este caso el amigo Alfredo que firmó una subida sublime y plena de fuerza.

Nueeeeevo reagrupamiento en 3 partes, porque parece que nos costaba parar y juntarnos (?!?) y hacia Chinchón ya con un viento lateral más que interesante.

Albacete´s Momment.....
Tierra de abanicos. Peligro.
En este caso ni siquiera lo buscamos. Rodábamos junto a miembros de otra grupeta y antes de darnos cuenta el Sr. Ortiz y un ciclista cuyo nombre desconocemos daban con sus huesos en el suelo.
Como dicen los ciclistas.... "hay que rodar en cabeza".

Neutralización. Aparentemente no hay nada. Chapa y pintura y el disgusto propio de la caída.
Llegamos a Chinchón y empieza lo bueno.
Viento frontal. De cara, de los buenos. Bueno de cara, lateral, etc.. entraba por todos lados.

Kuñaó´s momment....
Exhibición de lo poderosa que puede ser la naturaleza. Ni huracanes, ni tsunamis, ni nada. Potencia pura en su máxima expresión.

Tras el primer envite seguimos relevando rumbo Valdemoro ya con algunos miembros de menos. En días así cualquier bajada, rotonda o despiste te condena al ostracismo.

Siempre lo digo y siempre se olvida. Además hoy había invitados que quizás no saben algo evidente.
Quedaba el Kappelmuur, el Muur de Ciempozuelos.
Aquí se han vivido auténticos finales de infarto grupeteros!!!!.
En esta ocasión iba a servir de tumba para el presidente de los trivales, el Sr. Molina.
Ni siquiera pasaría por la línea de meta dónde le esperamos. Aseguran que el reventón se oyó en Nueva Zelanda. Efecto mariposa o algo así....
MOLINA R.I.P.



Rico´s momment....
Lo he dicho y escrito muchas veces. Es mi favorito. Sin despreciar a nadie.
Clase a raudales, picardía y maldad en cantidades industriales. Olfato sinigual. Lee la carrera cómo nadie y sabe moverse como pez en el agua cuánto más revuelta sea la carrera/marcha. No es el más fuerte, pero SÍ el más peligroso. SIEMPRE. Aún limitado....

Al poco de salir de Titulcia y con las fuerzas ya muy justas y mientras todos buscamos una rueda dónde cobijarnos, me pasa por la izquierda y me hace un gesto. El gesto.
A rueda. Conmigo que la líamos...

Lección 2. Esto sí es un corte. Todos en cabeza y pendientes. Jugando sólo con las fuerzas y la visión de cada uno.

El Sr. Moreno ve la jugada pero va con la reserva.
Nos ponemos en cabeza y ponemos un puntito más. Lo justo, suficiente para tensar aún más y provocar el corte al mantener ese ritmo.
Llegando a la rotonda de Ciempozuelos nos vemos favorecidos por un coche que sirve de tapón para cortar aún más al grupo encabezado por el Sr. Moreno que estaba a escasos 15 mts.
Lances de carrera.

Comenzamos a subir el Muur controlando el ritmo y teniendo en cuenta que en la parte final pega, y mucho el viento de cara. Nos entendemos perfectamente y pese a que por detrás hay algún intento de llegar por parte del Sr. Molina, se queda en eso, intento y con consecuencias dantescas para el protagonista.

Reparto de trofeos y celebración conjunta y para Valdemoro a regarlo con zumo de ese que tanto nos gusta.

Día épico. Para clasicómanos puros. Rivales duros y de nivel. Así da gusto. Todo el mundo peleando y sin esconderse.
Eso sí, entendemos que no debe de repetirse por respeto a algunos miembros que únicamente salen con nosotros por el hecho de compartir kms. y disfrutar. Y de esta manera.... No way!!!!.
Está apalabrado que la salida del domingo compensará los sufrimientos del día de hoy.

Lo dicho. Hasta la próxima, que dudo tarde mucho en llegar, jeje....


Saludos.

DavidP.




miércoles, 31 de octubre de 2012

CAMBIO DE MONTURA.



Pues eso. Llevo muchos años dando pedales (ojo, siempre a nivel aficionado...) y ya tocaba cambiar el vehículo.
La elegida, una bici económica y funcional, que es de lo qué se trata.
Enemigo declarado y confeso de la tontería que invade ciertos sectores deportivos en los cuales prima la apariencia por encima del rendimiento y con un presupuesto más que limitado nos hemos decantado por una Trek Madone 2.1.



Y digo nos hemos porque buena parte de "culpa" la tiene Oscar de 56 MILLAS.
Tras muchísimo tiempo recomendándome cambiar de bici, tras el último radio roto y la consiguiente fractura parcial de la rueda trasera no le quedó más remedio que decirme aquello de "págamela cuándo quieras.... ". Pocas excusas me quedaban ya.

Cierto es que seguir gastando dinero en una bici como la Orbea no tenía ningún sentido.
Ha dado un rendimiento fabuloso. Por un precio de escándalo ha soportado durante 5 años todas las perrerías posibles y con mantenimiento cero. Bueno, cero por mi parte. Por parte de Oscar y Javi... hacían lo que podían.
Ha sido mi iniciaciòn en el mundo de la carretera y tengo un recuerdo increíble de todo ello.



A la espera de la contestación de algún conocido que puede interesarle, la bici se mantiene como opción más que probable para ir a trabajar y circular por Valtimor.
Le quedan kms...

Destacar el trato por parte de 56 MILLAS. Trato y precio. No olvidemos que estas bicicletas vienen "peladas".
Digo esto porque en la mayoría de las ocasiones nos centramos en los precios que nos dan o vemos por Internet y olvidamos que a "ese" precio hay que sumarle, entre otras cosas, pedales (sí, sí... por increíble que parezca cuánto más cara es la bici menos cosas traen, pero eso es otra historia.), portabidones, bidones, cuentakilómetros y un largo etcétera de gadgets y herramientas que son fundamentales para cualquier salida por muy cerca que vayamos de casa.
En definitiva más dinero que sumar al precio que teníamos.
Esto hace que en ocasiones lo que creíamos "barato" al final no lo sea tanto.

Aparte está el hecho de tener un sitio de garantías y referencia a la hora de revisiones o problemas que puedan surgirte y con gente profesional y que le apasiona el ciclismo.

Por mi parte lo tengo claro. Nuevamente, gracias a Oscar y Javi.


Y tras la publicidad, poco más. Mañana toca bautismo de fuego. Hay ganas. Viniendo de dónde vengo sólo puedo mejorar, jeje.


Saludos.

DavidP.



jueves, 25 de octubre de 2012

DUCROSS DE LA TORTILLA EN VALDEMORO.





El pasado año me fué imposible correr este Ducross al ladito de casa. Teníamos dorsal en la Behobia-San Sebastián y para allá que fuimos.

Siempre gusta correr en casa y más si, como en este caso, se hace rodeado de amigos. El conocer la zona siempre ayuda y motiva especialmente.

Como ya dejé escrito por aquí tenía interés en hacerlo bien. Tras el maratón de la Madrid-Segovia 100K me estoy encontrando "razonablemente" bien.
Parece que estoy asimilando el volumen precarrera y al aumentar el ritmo en los entrenos he conseguido volver a tener buenas sensaciones.
La verdad es que desde el año pasado no me sentía así. Tras la lesión de marzo y los diferentes compromisos veraniegos (algunos de ellos autoimpuestos de cara al ultra de septiembre....) no he acabado de encontrarme como el año anterior.

Por todo esto tenía confianza en hacerlo bien pese al nivel que había el domingo en las pistas de atletismo.

Destacar la organización de la carrera que por segundo año consecutivo afianza esta prueba dentro del calendario de la zona centro.
Voluntarios por todas partes y en todos los cruces comprometidos, que no eran demasiados.
Boxes espaciosos como debe ser y unas 300 personas dispuestas a pasar una mañana deportiva.

En lo referente a la Grupeta, éramos 6 los representantes. Cada uno a su nivel cumplió objetivos con creces.
A saber, Sres. Murillo, Ortiz, Rodríguez Maroto, Castro, Kuñaó y un servidor.

En la zona mixta los Sres. Rojas, Rico y Salmoral se encargaban de la fotografía y el apoyo logístico así como de desgañitarse, junto a las Sras. de Castro y un servidor, a la hora de animarnos.
Ventajas de jugar en casa. Un lujo.

Tras la entrega de dorsales a la que llegamos justos (otra "ventaja" de jugar de local...) a la línea de salida y a correr.
Nada más situarnos reconozco a varios bichos del gremio. La cosa iba a estar complicada.

Salida rápida no, rapidísima. Vuelta a la pista y a buscar la senda. Se destacan inmediatamente 2 corredores y luego formamos un grupo de 8/10 corredores algo más disperso a unos 30/40 sgs.
Primeros 5 kms. con la sangre en la boca y a buscar la bici.

Transición correcta y a intentar ir lo más delante posible. Nos juntamos al poco de salir 4 corredores, entre ellos el ganador en Pinto. Tras dejar de tirar cuándo veo que vamos los 4 y no entraba nadie a relevar, tarda poco en hacerlo el Sr. Mateos, habitual de los podios.
Sin mirar hacia atrás en ningún momento y soltando poco a poco primero al ganador pinteño y luego a mí, se vá hacia delante junto al Sr. Pando al comienzo de la segunda vuelta.
Se daban dos vueltas a un circuito con una primera parte favorable tanto por desnivel como por el viento. La vuelta era otra cosa. Ligeramente ascendente y con "ligero" viento en contra.

Me estaba costando seguir a rueda en la parte desfavorable, pero confiaba en que al comenzar la segunda vuelta podría recuperar algo. El Sr. Mateos no lo consideró así y puso un puntito más que me fué imposible de seguir.
Relajo el ritmo y controlo distancia con los que vienen por detrás. El ritmo ha sido fortísimo y hay hueco, tampoco creo que vengan muchos, como así fué.
Tan sólo otro corredor me alcanza faltando 5 kms. y pese a no llevar un ritmo muy superior tengo que dejarle ir. Prefiero seguir a mi ritmo y reservar para la carrera.

Llegada a las pistas y a correr en modo survivor. Me cantan que llevo a 30 sgs. a los dos de delante, incluso les veo salir de la pista al empezar a correr.
En esos momentos sólo quieres acabar y das por bueno el puesto en el que estés, pero poco a poco veo que sin aumentar en exceso mi ritmo les voy recortando.
Y claro, hueles la sangre y te calientas.

Ahora sí que toca aumentar el ritmo. Si les pasas tienes que hacerlo de tal manera que no puedan seguirte y esto a esas alturas de carrera, cuesta.
Aún así me salgo con la mía y a falta de unos 800mts. ya me encuentro sólo y puedo disfrutar de la llegada sin más calentones.



Contento no, contentísimo por acabar y por el puesto. Con gente de tanto nivel y experiencia que tan caro ponen el poder hacer Top Ten.

Poco a poco van entrando el resto de los grupeteros. Cada uno con su historia. En concreto los Sres. Castro y Murillo que consiguieron hacerse notar.....

Charleta post-carrera (de lo mejor de las carreras, sin duda..) con amigos y familias y a buscar un post en condiciones regado con sus zumos de cebada buscando la mejor de las recuperaciones.

Felicitar de nuevo a la organización por el empeño, ganas y esmero que le ponen a todo lo que hacen. Su labor al frente de la Escuela de Triatlón en Valdemoro, desde hace años yá, está consiguiendo algo impensable hace un tiempo.
Que cada vez más niños practiquen triatlón....




El año que viene volveremos a ser de la partida.


Saludos.

DavidP.

martes, 23 de octubre de 2012

TONY MARTIN ENDEREZA LA TEMPORADA.





La primera parte de la temporada no fué todo lo fructífera que hubiera deseado.
El accidente que estuvo a punto de costarle algo más que un ojo mientras entrenaba  y una caída a principios del Tour de Francia que le lastró para la totalidad de la ronda gala no sirvieron para preparar como hubiera querido la Contrarreloj de los Juegos Olímpicos, objetivo número uno del año para el alemán.

Pese a todo acabó 3º (!!), con lo cual fracaso, el justo. Máxime con las "locomotoras" del Sky en plena forma post-Tour.

Pero la última parte de la temporada la está bordando.

Primero en la recién estrenada nueva modalidad de Contrarreloj por Equipos en el Mundial de Limburgo (HO) dónde se proclamó Campeón del Mundo con sus compañeros de Omega-Pharma Quick Step y de la que ya hablé con anterioridad.

Días después volvía a subir a lo más alto del podio. Esta vez en la modalidad individual contra el crono tras un vibrante duelo con Taylor Phinney (USA).

Aprovechando el tirón revalidó título en el Tour de Beijing (China). Si el año pasado fraguó su victoria en la crono individual de la prueba, este año sin dicha crono y con un final en alto se antojaba harto difícil reeditar título.
No fué así.
Marcándose una galopada "made in Jens Voight" en la segunda etapa, consiguió la ventaja suficiente con la que administrar lo que restaba.



Al final y con algo menos de un minuto consiguió imponerse en la General por delante de Gavazzi y Boasson-Hagen.



Y este pasado fin de semana ganaba la Chrono des Nations sobre una distancia de 48,5 Kms. acompañado en el segundo lugar por su compañero Sylvain Chavanel (FRA).
Discreta actuación del medallista de plata en Londres, Chris Froome (ING), al que cómo es lógico, le pasa factura la temporada.






Día redondo para Omega-Pharma Quick Step que aprovechaba, días antes, para anunciar el fichaje de Mark Cavendish.

Conclusión. El año es muy largo y esto no es cómo empieza, sino cómo acaba.



Pese a contratiempos y percances varios, temporada más que satisfactoria para uno de los ciclistas más completos y potentes del pelotón.


Fotos: Página oficial Sky y Omega Pharma.



Saludos.

DavidP.

lunes, 15 de octubre de 2012

LANCE ARMSTRONG.... not so strong!!!.





A ver cómo empezamos....

Inevitable hacer alguna referencia a este tema con TODO lo que se está diciendo, escribiendo y hablando. Por otro lado, poco más que añadir a TODO lo anterior.

Está claro que de seguir con esta línea de "limpieza" ya pueden ir exhumando cadáveres de ganadores del Tour. Porque aquí no se salva N-A-D-I-E.

Si no pudieron sancionarle cuándo corría, no tiene ningún sentido hacerlo ahora. Chocante cuánto menos, que los futuribles ganadores están o han estado sancionados por doping.
Lo dicho, el único perjudicado, el ciclismo.

También está claro que el tío era/es un mafias de los peores. Un auténtico capo. Para bien y para mal.
Los españoles pudimos "comprobarlo" el año que compartió galones con Alberto Contador. Y claro, en un país tan chauvinista como nuestra Ejjpaña todo aquello sólo sirvió para declararle enemigo público number one.
En honor a la verdad se comportó como un auténtico bastardo con el ciclista pinteño, cuyo único delito era estar muy por encima del tejano en aquellos momentos.




Ahora bien, soy de los que piensa que ha dado más al ciclismo de lo que le ha quitado.

La manera de "venderse", publicitarse, darse a conocer (y por ende el ciclismo, fundamentalmente en su país) y utilizar todos los medios a su alcance para darse profusión NO tiene parangón.
Sólo basta echar un vistazo al panorama ciclista norteamericano antes y después de su llegada a él para comprobar que son dos mundos completamente diferentes.
Y todo ello en un país que ya contaba con un triple ganador de Tour como Greg Lemond.
Dió la vuelta a un deporte clásico y muy tradicional en sus costumbres.




Incluso tras su retirada seguía acaparando portadas de revista con todo aquello que hacía. Bien maratones, carreras de Mountain Bike o actividades con su fundación.

También hay que reconocerle su capacidad de superación tras el cáncer. Eso no se lo quita nadie.
A mí me llama la atención esa capacidad para seguir entrenando tantos años después y de la manera en qué lo hace. Siempre competitivo. Siempre al 100%.

Por supuesto que tiene los mejores medios a su alcance, un staff personal como pocos y facilidades como ninguno. Pero todo esto no sirve de nada si no se entrena, sufre y sacrifica como un auténtico deportista de élite. Y hacer todo ello precisamente con tantos recursos y con la vida más que solucionada, no es nada fácil. Tiene que apasionarte de verdad lo que haces, en caso contrario fracasas.

Como herencia deja su famoso molinillo que tanto ha dado que hablar y tanto ha influido en las diferentes técnicas de entrenamiento.



Nos quedaremos con la incógnita de saber qué hubiera sido capaz de hacer en el Ironman de Hawai para el que llevaba tiempo preparándose. Lástima para los aficionados al deporte y la estadística.

Para cerrar el post he elegido un vídeo perdido.
Podría haber escogido cualquiera de los millones que tiene en la red, pero me he decidido por este de sus primeros años, más concretamente al año siguiente de proclamarse Campeón del Mundo en 1.993.

Dejando a un lado el aire pro-yankee que se respira a lo largo de todo el vídeo, es curioso observar como ya desde el principio tenía claro cómo enfocar su carrera, lo cómodo que se encuentra enfrente de las cámaras (esas cámaras que parece que no te están grabando y están por allí de casualidad.... y tú tan natural, tan... americano!!) y las posibilidades que ofrecían internet y sus vídeos al estilo MTV.
Un pionero, vaya.

También es paradójico el final del vídeo, dónde la chica que les atiende en el supermercado desconoce quién es Lance pese a llevar el maillot de Campeón del Mundo. De hecho ignora incluso el deporte al que se dedica.
Seguramente ahora sin llevar maillot alguno no tendría dudas.

Otros tiempos.




Saludos.

DavidP.

martes, 9 de octubre de 2012

PLANES PARA ACABAR EL AÑO.





Después del fiasco (en cuanto al tema deportivo...) de la Madrid-Segovia 100K toca reflexionar y buscar nuevos objetivos, por decirlo de alguna manera.

Tampoco es que  haya mucho que analizar. Si no vas preparado a una prueba de este tipo y tu intención es finalizar en un determinado tiempo se ha comprobado que el resultado será negativo.

Sobre esto hablaremos más adelante.

En cuanto a próximas carreras, dos.

DUCROSS DE VALDEMORO. A celebrar el 21 de este mes al ladito de casa y sin excusa para faltar. El año pasado no pudo ser por coincidencia de fechas con la Behobia-SS. Este año iremos para allá con la intención de hacerlo lo mejor posible.

MEMORIAL BOMBEROS COMUNIDAD DE MADRID. A falta de concretar hora y fecha exactas, este año parece que se retrasará con respecto a los anteriores. Siempre ha sido el último domingo de octubre aunque a día de hoy no hay cartel ni anuncio alguno de cuándo se hará.
Siempre he ido a esta carrera "a contrapelo" y aún así siempre me ha ido bien. Este año me gustaría hacerlo bien y llegar en condiciones.

Esto en cuanto a carreras con dorsal.
De las piratas (que son las que más me gustan, jeje...) no podemos olvidarnos de la Clásica Serrana. Tercera edición y este año con muchos candidatos a hacerlo bien. Veremos.

Y poco más que contar. Hay muchas cosas que me hubiera gustado correr antes de acabar el año pero con la vorágine competitiva que hay en la mayoría de ellas están agotados TODOS (!?!?!) los dorsales. Curioso para un país en crisis y teniendo en cuenta la que está cayendo.

Ignoro si en San Martín de Valdeiglesias celebrarán su tradicional ducross a mediados de noviembre, que podría ser otra opción para competir y ver algunas caras conocidas.
Porque con los precios que se marcan los Ducross Series me va a ser imposible acudir por el momento. Por decirlo de manera educada.

Dado que estoy volviendo a correr con la intención de buscar ritmos altos no descarto correr alguna Media antes de acabar este 2012 o a principios de 2013. Me apetece. Eso sí, preparando en condiciones y no cómo el pasado año en Getafe.

En cualquier caso me ha quedado más que claro que para poder correr y competir se hace necesario la propia competición, sin ánimo de ser redundante.
El nivel cada vez es más alto. Se corre más y más rápido y eso sólo se consigue con competición.
Este hecho es más notable en carreras con poco desnivel. Aún así, la preparación para cualquier carrera sea del tipo que sea pasa por trabajar ritmos altos.

Tomaremos nota para el año que viene. Lo que aún no tengo claro es si centrarme únicamente en ultras ó compaginarlo con carreras más cortas con el fín de buscar ese punto de agonía que tan bien viene para competir.

Seguiremos informando.


Saludos.

DavidP.

jueves, 4 de octubre de 2012

CLÁSICA SUREÑA (I)





Por partes que hay mucho y bueno que contar.

Hacía tiempo que no traímos al blog una crónica de la Grupeta de la Sierra Sur. ¿Motivos?. Diferentes y variados.
La temporada estaba siendo irregular y no acabábamos de juntarnos. Por otro lado los objetivos individuales, en concreto del Sr. Moreno, nos obligaban a hacer piña por el bien particular del interesado. Asímismo diferentes problemillas mecánicos y eléctricos del Sr. Rico (pilar indiscutible y bastión de ataque fundamental) nos tenían algo preocupados.

En estas se nos pasaba la práctica totalidad del año y no tenía ni punto de comparación con el anterior. Bien es cierto que dejamos el nivel muy alto.
De hecho no hubo pretemporada y buena parte del invierno también sirvió como escenario de grandes batallas.
Tal y cómo suponíamos eso no podía durar.

Hasta que llegó septiembre.
Volvíamos a encontrarnos tanto presencialmente como on-line, con diferentes grupos en las redes sociales que nos darían el espaldarazo definitivo para volver a ser nosotros mismos.

El grupo ha crecido, y lo sigue haciendo, sustancialmente. Se está forjando una leyenda de la que somos testigos en primera persona. Sólo el tiempo y nuestras ganas dirán dónde se encuentra nuestro límite.....

Por el momento y para el día de hoy se preveía batalla.
Al contrario de la mayoría de grupetas, no nos hace falta el domingo de rigor para "liarla". Puede ser un jueves, lunes o viernes.

De la partida los habituales y alguno más. Y bajas más que significativas.
Referente a esto, una reflexión.
En el caso de Muri, empieza a ser tradición por unos motivos u otros el faltar cuándo mejor pinta la cosa. Si le unimos las sospechas acerca de su rendimiento y sus ciclos, la conclusión parece clara.
Lástima porque tiene clase para derrochar, pero parece faltarle la estabilidad necesaria para afianzarse como líder. No sólo de piernas vive el ciclista.....

En cuanto al resto, de todo.
Rojas, Penco, Juanjo y cuñaó, Moreno, Tommy y un servidor. Dia espectacular por delante para dejarnosloshigadillosporlascarreterasureñas.

Plan inicial, subir a Los Molinos. Obligaciones familiares y desajustes de horarios nos obligan a variar la ruta. No complaints!!!. La dureza la marcan los ciclistas, no el recorrido.

Apenas iniciada la salida, hostilidades. Hoy no tocaba salida neutralizada. Al tiempo de llegar Tommy al grupo, Penco y el cuñaó rompen el pelotón. Se les deja ir. Queda un mundo.
Pero con algunos ciclistas lo mejor es no jugar. Penco es uno de ellos...
Nunca sacan más de 30 sgs. de ventaja, pero son cabezones.

Por detrás, pese a lo numeroso del grupo, únicamente tiramos Tommy y yo. No problem!!. Están controlados.

Seguimos jugando al gato y al ratón unos kms. más. Por delante saben jugar y mantienen el tempo. Por detrás, con algún relevo de Blas en la bajada a San Martín, nos acercamos bastante, pero no queremos cogerles hasta que empiece la primera cota dónde a buen seguro caerán.

Al llegar al cruce de La Nueva, la cabeza de carrera decide tirar hacia La Radio. Ante la posibilidad de que se atragantase el repecho de marras, Penco elige otra subida más acorde a sus características rodadoras. Además acumulará más kms. de llano dónde poder exprimir al peón que ha elegido hoy como compañero.
Detrás seguimos cerca y manteniendo distancia aunque por nuestras características nos cueste algo más. Estamos esperando nuestro terreno.
Antes de empezar la Radio, el grupo delantero contacta con otro ciclista que se une a la causa "enbaucado" por el encantador de serpientes que atiende al nombre de Sr. Rico.

A estas alturas el trabajo de Tommy y un servidor ha dado sus frutos. Estamos a 10mts. de ellos y dejándonos caer, acechando a las presas.
Mi idea era hacer la subida siempre por detrás de ellos y en los últimos repechos dar el golpe de gracia. Pero el Sr. Moreno no era de la misma opinión.
Hasta ahora había pasado desapercibido, ajeno a cualquier esfuerzo. Raro en él, de carácter peleón dónde los haya.
Precisamente el encargado de empalmar con los fugados es él. Hastiado de tanto juego se acomoda a rueda. Tras comprobar que con las primeras rampas se deja caer junto a Blas, seguimos a ritmo cómodo la subida.
Demasiado cómodo, diría yo. Hablo con Tommy. FULL GAS.
El grupo se "despatarra" como es debido y pese a los intentos de los fugados por seguirnos es imposible. Coronamos el Cauberg y para abajo.

Ligeros movimientos en la zona Penco que no pasan a mayores y enfilamos camino Valtimor por la alcoholera.
Aquí entra en escena Juanjo y el cuñaó. Ritmo cómodo y allegro hasta Titulcia. Poco a poco un puntito más, y más....

Saliendo de Titulcia, Moreno me hace una oferta que no puedo rechazar. FULL GAS again!!!.
Salimos con fuerza y tiramos hacia delante.
Detrás intentan enlazar, sin llegar a conseguirlo.
Faltaba el Kappelmuur de Ciempozuelos que tantas batallas ha visto yá. Tras comprobar que la distancia es suficiente coronamos en solitario y seguimos sin mirar atrás.

Llegada a Valtimor con una media de escándalo y a buscar la terracita. Por detrás llegada intermitente en grupos de 2 ó 3 corredores. La etapa ha sido dura y pasa factura.

Y poco más que añadir. Post de lujo con un sol radiante y zumo de cebada para dar y regalar, sólo con el fín de recuperar los líquidos perdidos. Y a fé que los recuperamos.....

La próxima, esperemos que pronto.


Saludos.

DavidP.

lunes, 1 de octubre de 2012

SÁBADO BANDOLERO.... de los buenos!!!!.



Vuelta a la sierra, pero esta vez de verdad. Nada de pistas ni secarrales. Montaña, alta montaña, con todos los ingredientes posibles. Frío, viento, lluvia, agua-nieve, niebla... una maravilla.
De postre, la compañía. Indispensable en estos menesteres y la responsable de que estas reuniones sean algo más que un entreno.

9 a.m. Hora zulú. Plaza de Mataelpino. Se dan cita 7 chiflados y la chiflada jefa con la intención de correr por/alrededor/sobre la Maliciosa en alguna de sus diferentes vertientes.







La idea origininal queda desechada a las primeras de cambio debido a la climatología.
Cuerda Larga y subida de Tubos no parecen encontrarse en las condiciones ideales para ser abordadas.
En su lugar atacaremos Maliciosa a lo Chelis (to the cholón) entre nubes, niebla y frío. Coronada Mali, Collado del Piornal hasta Bola y sus repetidores, dónde nos resguardaremos del intenso viento que nos deja ateridos de frío "gracias" a llevar la ropa completamente empapada. Bajada por la pista hasta despedir al Sr. Lucas y su maltrecha rodilla, tubería hasta la Barranca y nuevamente "to the cholón" (esta vez auténticamente atrochando...) hasta la Mali (un poquito más abajo, pero lo mismo dá....) y bajada PicosEuropea hasta Mataelpino egein.
Añadir un tramo cabrero-trialero-chelisero justo en la llegada al pueblo en lugar de seguir por la pista, y tendremos una mañana trailrunnera sin parangón y que dejó a todos los miembros y miembras más que satisfechos.

De la partida.

Sr. González. No hay salida bandolera que se precie sin él. "Mas kms. que el baúl de la Piquer..". Duro como pocos. No compite más porque no le sale de los huevos!!!. En caso contrario sería Top-20 en cualquier carrera a la que se presentara. Da igual, no le hace falta. Le sobra categoría y caché. Conocido por todos y todas los amantes de la montaña, es uno de los culpables de todo este tinglado.
Si quieren dátiles ó mandarinas, es su hombre.

Sr. Martín. Reciente adquisición rockero-bandolera. Cotizando al alza. Viene de la sierra Sur, como otros muchos y buenos corredores, jeje. Bautismo de fuego en Picos y su famoso Anillo del Vindio. Con eso ya está todo dicho. Hay que tener bemoles...

Sr. Lucas Valenciano. Recién aterrizado de Lagos y su Maratón Xtrem. Dog-man, canicross-man, etc.. Ligeros toques necrófilos se ciernen sobre él y a buen seguro que es el terror de todo animal que se encuentra por la montaña. Pese a todo se le quiere y acepta. Como dejó escrito y comentó el Sr. González, le pudo el corazón y pese a tener la rodilla tocada quiso estar en Mataelpino. Su sentido común en Bola le indicó que bajara al puerto y pusiera punto y final a la mañana bandolera. Well done!.

Sr. Pérez Agudo. Otro representante bandolero que hemos tenido por tierras astures. Atesora clase a raudales. Clase que exprime a cuentagotas, eso sí. Educación personificada. Mientras otros enseñamos el culo a las primeras de cambio, él enseña de verdad. Contrapunto perfecto a personajes cómo el aberroncho y el que suscribe. Siempre moderado, el sábado tiró de casta para completar un entreno más que soberbio teniendo en cuenta lo "corrido" la semana anterior. Toca recuperar.

Sr. García. De la mano de Dog-man llegó este nuevo bandolero. Guadalaja Dogman, en su caso. Grácil corredor y rápido de veras. Según él, mejor bajar que subir, pero como buen cabezón también sabe "agarrarse" en la vertical. Dará juego...

Sr. Valle Gallego. Uff.... Qué decir!!. Maestro, The Boss, GPS man, cholón-man, etc... Todo se queda corto. Dotado genéticamente por encima del resto de los mortales en lo referente a bajar entre piedras, raíces, pendientes y demás. Cuánto más vertical, mejor. El tipo que menos entrena y mejor luce. Referente para todos nosotros y consulta indispensable en cuanto a carreras, organizaciones y demás saraos referentes a la montaña. Bagaje y currículo notable en Raids, MTB, orientación, etc... Responsable (autoresponsable más bien, ya que sale de él, jeje...) de captar mediante imágenes todos esos momentos que tanto disfrutamos y con los que nos deleitamos luego todos en casa tras la aventura. Además de todo esto, buena persona.
En fín, merecería un post íntegro el individuo en cuestión.
Por mi parte, un placer verle de nuevo y desearle suerte en sus próximas aventuras por las Islas a las que tanto gusta visitar.

Srta. Martínez. La Duquesa de Navalafuente. La Jeannie Longo del trailrunning. Sólo en este deporte puede darse el hecho de entrenar con alguien a quién hace poco veías en revistas, vídeos ó carreras siempre en el podio y apenas unos años ó meses después estés vacilando y metiéndote con ella con la mayor de las confianzas. Dura, rocosa, cansina, infatigable y friolera cómo pocas, está completando un año espectacular, tanto en resultados como en entrenos.
Marcha para Isla Reunión el 12 de Octubre. Full gas!!!!.
En su caso también ha corrido algún que otro Raid y Carreras.... (!?).

Un servidor.







Poco más que contar. Las imágenes hablan por sí solas. Otoño ya está aquí y tuvimos la suerte de poder vivirlo en su máxima expresión el pasado sábado. Había ganas y con semejante comparsa es difícil no querer repetir.

Qué fácil hacemos lo difícil!!!!.










Finalizada la fechoría y tras cambiarnos los ropajes por otros más secos, post de rigor en un bar de la plaza, dónde somos agasajados con viandas y zumos de cebada varios.
Olor a leña, humo de chimeneas.... Día redondo.




Por diferentes motivos en las próximas bandoleradas me será imposible ser de la partida.
Mejor. Con más ganas llegaré a las siguientes.
Mientras tanto, I´ll miss you....

Fotos cortesía de Chelis Valle Gallego y David González. Gracias de corazón.


Saludos.

DavidP.