REGENERANDO

Dos días de entreno suave. Del que te deja recuperar poco a poco.
Ayer un rodaje por el pinar sin "pasarnos de vueltas" con el Sr. Murillo que está como un tiro de cara a Málaga. Y hoy, ya con frío del bueno, un par de horitas con el Sr. Salmoral y el Sr. Moreno con la de carretera recuperando sensaciones con la bici, que hacía ya....

En otro orden de cosas no puedo dejar de hablar del "aparatito" que me ha pillado la jefa.
Soy de la opinión de que para correr hay que gastarse la pasta justa. Es lo mejor de este deporte, que no requiere grandes inversiones para poder practicarlo y obtener resultados decentes.
Si entrenas, corres. Si no, no.
Independientemente de las zapas, ropa técnica o demás historias que lleves encima, como no hayas entrenado.....
La diferencia no la marca el material. La mayoría de las veces es más mental o psicológico que otra cosa.
Muy simple. Insisto que es una opinión personal.
Dicho esto el reloj cuesta un pastizal y se puede considerar un capricho, no siendo imprescindible ni mucho menos para correr, aunque hay que reconocer que es una maravilla. Sencillo para lo que son estos "ordenadores". Funcional y ligero. Te lo puedes poner todos los días sin parecer que llevas un transformer en la muñeca.
En lo referente a datos de entrenamiento te los da todos. De hecho todavía estamos "conociéndonos", más adelante contaré algo más.
Sencillo a la hora de volcar estos datos al PC. Simplemente con el cable USB que viene con el reloj aparecerán todos los datos en la página de Movescount de Suunto. No hace falta bajarse ningún programa ninada por el estilo.
Ahí puedes ver escrupulosamente todo el entreno. Ritmos, desnivel, kms, etc... y compararlos con el resto de miembros, si te da la gana.
Para correr tienes 2 pantallas disponibles en las que puedes elegir los datos que vas a mirar durante el entreno.
Si vas a hacer montaña, en una de ellas todo lo referente a desniveles, altitud y temperatura.
Si por el contrario el entreno es más "de correr" le puedes poner el ritmo, velocidad, kms, tiempo.
A la carta.
Yo le he pillado con el FOOT POD que te sirve para ver velocidad, ritmo, kms, etc... Se acopla en la zapatilla y no pesa nada.
En fin un buen invento y un capricho que espero saber aprovechar.

Ahora sólo falta correr.... y correr....

Saludos

DavidP