BAJA INTENSIDAD.

Metidos en plena pretemporada y pensando en el 2012 y lo que se podrá correr ó no.....
De momento toca empezar a acumular poco a poco. Volver a correr con cierta frecuencia y a ritmos trotones mientras el paso por el gimnasio vuelve a ser habitual al menos un par de veces por semana. Y bien que se agradece.

La bici, tanto de montaña como de carretera, sigue centrando los entrenos. Eso sí, la intensidad ha disminuido, aunque no tanto como debería para tratarse de la pretemporada, jeje.
Pero es lo que hay. Cuando no es el Sr. Rico, Sr. Murillo o Sr. Moreno, es un servidor.
La cuestión es que siempre acabamos con algún calentón de más.
Pese a todo impera la armonía y con la excepción de algún día esporádico de más de 3 horas, la tónica son 2 horas y buen ritmo.

Y así seguiremos hasta el año que viene.
La semana próxima vuelta al monte. Toca desnivel, que va siendo hora.
Seguiremos esta "anarquía" de entrenos, que tanto se disfruta, hasta más adelante que ya será hora de ponerse serios.

Saludos.

DavidP.