En estas estamos desde que finalizó el Cross Alpino de Cebreros.
Esa pequeña molestia en la rodilla derecha dos días antes del Sil se ha convertido en una gran molestia a la hora de correr, especialmente en llano.
Evidentemente correr tanto en León como en Cebreros no debe haber ayudado mucho.
Desde entonces y tras visitas pertinentes tanto al fisio de confianza, Angel (Fisioterapia La Piña), como al especialista, se confirma que está dañado el ligamento interno de la rodilla. Entre otras cosas menos importantes.
Cese inmediato de la carrera, hielos y demás, así como seguir visitando regularmente el gimnasio y coger la bici de manera moderada. Esto último será lo que más cueste, jeje.
Y como buen paciente, eso es lo que intentaré hacer.
Fotos: xavifane.blogspot.com.
Saludos.
DavidP.
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